Recetas de "Ensalada"

Ensalada de pavo, nueces y manzana con vinagreta de mostaza y miel
Ya se acerca el verano y con él la temida operación bikini. Pretendemos quitarnos medio año de frío y excesos con un par de meses de dieta...Para ayudar en tan ardua tarea venimos con esta ensalada que nos sirve como plato único. Ingredientes 1 bolsa de mezclum 50 ...

Ensalada marinera
Deliciosa ensalada que nos sirve para la mesa de un día festivo, y encima es ligera. ¿Qué más se puede pedir a una ensalada?. Ingredientes 1 Bolsa de brotes tiernos 12 langostinos cocidos  6 palitos de cangrejo 1 lata de atún en aceite de oliva 1 lata de anchoas en ...

Ensalada de mango y langostinos con vinagreta de naranja
Una rica ensalada que viste nuestra mesa en los días de fiesta ya que queda muy llamativa y colorida. El único secreto que tiene es una buena calidad de langostinos y que el mango esté en su punto justo de maduración. Ingredientes Mix de lechugas 12 langostinos cocidos ...

Tabuleh o ensalada de cuscús
Ensalada típica de la cocina libanesa.  Se pueden añadir muchas verduras. Yo ese día no añadí tomate porque no tenía y ni pimiento porque no me gusta crudo (cuestión de gustos). También añadí anchoas en conserva aunque la receta original no lleva. Las instrucciones ...

Ensalada templada de arroz y frutos del mar
La ensalada de arroz se puede tomar templada o fría....a gusto del consumidor. Para este tipo de ensaladas suelo utilizar una mezcla de arroces que venden en el Mercadona que lleva arroz salvaje, rojo, integral y bomba. Ingredientes (2 personas) 1 vaso de arroz 1 lata d ...

Ensalada de arroz y anchoas
Esta ensalada de arroz y anchoas la hice con los restos que tenía en el frigorífico después de haber realizado una salsa putanesca para la pasta. Ese día estaba yo sola y como no me gusta cocinar para uno solo no me compliqué y el resultado estaba más que aceptable. Lig ...

Ensalada de cardo, manzana y frutos secos
Una ensalada muy rápida de hacer y sobre todo muy ligerita. Una ración de esta ensalada tiene 4 puntos ww. Ingredientes (2 personas) 1 bote de cardo en conserva 1 manzana 10 gr. almendras 10 gr. anacardos 2 cdas. aceite de oliva Vinagre de Módena Elaboración ...

Ensalada de patata
Ensalada de patata: rica, sencilla, rápida de hacer y fresquita para los días de calor en los que no nos apetece mucho cocinar. En casa lo solemos tomar como plato único. Además es ideal para las dietas de adelgazamiento. En la dieta ww cada ración tiene 6 puntos. Ingr ...

Ensalada de tomate y pimientos con anchoas
Me encanta esta ensalada de tomate y pimientos con anchoas. La primera vez la probé en un restaurante de Bilbao. Es superfresquita y rápida de hacer y si encima le sumas que son tomates de la huerta (estaba en borradores desde el verano) y los pimientos asados caseros ...

Ensalada templada de pavo escabechado
Ensalada templada de pavo: esta receta es fresquita, de dieta y sirve como plato único. Una ración tiene 6 puntos ww. Ingredientes (2 personas) 400 gr. pechuga de pavo escabechada Lechuga 1 tomate 2 cdas. Aceite de oliva Zanahoria escabechada Cebolla y ...

Ensalada de lazos
Rápida, fresquita y muy ligera, como tiene que ser una receta para el verano. Esta ensalada de lazos viene muy bien para hacerla rápidamente al llegar a casa uno de esos días en los que vas corriendo a todos los lados, no tienes tiempo de nada y al llegar a casa está ...

Cogollos con salmón
Como parece que este año no se quiere ir el verano, lo que más apetece comer son cosas fresquitas como esta ensalada de cogollos con salmón que además nos ayudan a mantener la línea.  Personalmente, me encanta el salmón ahumado cosa extraña ya que el salmón fresco ...

Ensalada de cangrejo y piña
Una ensalada que estuvo muy de moda hace unos años. También se puede utilizar para bocadillos, canapés, cócteles, sandwich... La ventaja que tiene esta ensalada de cangrejo y piña es la rapidez de su elaboración. También se puede utilizar piña en conserva al natural. ...

Cogollos con anchoas
No hay nada mejor que unas buenas anchoas del Cantábrico pero como su precio es prohibitivo nos tendremos que conformar con unas anchoas normalitas. Este plato de cogollos con anchoas es adecuado para mantener la línea ya que una ración tiene 5,5 puntos ww. Ingredient ...

Ensalada de brotes tiernos con salmón ahumado
Reconozco que uno de los alimentos que más me gustan es el salmón ahumado. En general, me gustan todos los alimentos ahumados como el embutido de León (mmm...solo de pensar en un choricito de León o en cecina empiezo a salivar). Para no divagar en cosas que no son muy ...

Ensalada de aceitunas negras y escabeche
Me encanta esta ensalada de aceitunas negras y escabeche tan típica de nuestra gastronomía y que nos ponen en muchos bares como tapa cuando pedimos una cañita. Ingredientes Aceitunas negras Chicharro en escabeche Cebolleta fresca Pimentón Aceite de oliva Elaboraci ...

Ensalada de brotes tiernos
Rica, sana y fácil de hacer. ¿Se puede pedir más?. Ideal para dietas de adelgazamiento. Cada ración de esta ensalada de brotes tiernos tiene 4 puntos ww. Al lado de cada ingrediente he puesto sus puntos. Ingredientes (2 personas): 1 bolsa de ensalada de brotes tiern ...

Ensalada de tomate y atún
Ayer comenté que me había vuelto a poner a dieta y esta fué la ensalada de tomate y atún que comimos de primer plato ayer y que también tengo programada para el miércoles ya que hay que gastar los ingredientes que me sobraron. Cada ración tiene 4 puntos de la dieta ww. ...

Barquitas de endibias
La endibia es una hortaliza originaria del Mediterráneo de la misma familia que la lechuga, la escarola, el cardo y las alcachofas. Podemos encontrar endibias en el mercado desde otoño a principios de verano. Este plato es un entrante para una comida que se puede deja ...

Ensalada de tomate y mozzarella
Después de tanto dulce un poco de ensaladita. Que nos estamos pasando de kilitos otra vez. Me encanta esta ensalada, sobre todo en verano cuando empiezan los tomates de la huerta, que tienen ese sabor tan especial a.... tomate. Parece una tontería pero encontrar tomate ...

Ensalada de escarola y granada
La escarola es una verdura de invierno cuyo origen no se sabe si es el mediterráneo o la India. Ya era consumida por los antiguos egipcios, los griegos y los romanos. España es uno de los principales productores del mundo y el mayor exportador europeo. La zona de ...

Ensalada de espinacas
Las espinacas son una verdura que se puede encontrar fresca en el mercado entre los meses de otoño y primavera y el resto del año se puede encontrar congelada. Su origen esta en Asia y fue introducida en España por los árabes. Gracias a Popeye está extendido el bulo d ...

Ensalada de endibias con salmón
Ensalada de endibias con salmón: muy fácil de hacer y que queda muy vistosa en el plato para cuando se tienen invitados y que un día se la vi hacer al Arguiñano en la tele. Hay que recordar que no hay que lavar la endibia con agua ya que si se hace va a amargar. Hay q ...