Ensalada de cardo, manzana y frutos secos
Una ensalada muy rápida de hacer y sobre todo muy ligerita. Una ración de esta ensalada tiene 4 puntos ww.
Ingredientes (2 personas)
Tiempo de elaboración
Seguro que te interesa...
- 1 bote de cardo en conserva
- 1 manzana
- 10 gr. almendras
- 10 gr. anacardos
- 2 cdas. aceite de oliva
- Vinagre de Módena
Elaboración
Escurrir el cardo y colocar en una ensaladera. Añadir por encima al almendras y los anacardos.
Pelar la manzana y sacar lonchitas con un pelador y añadirlas a la ensalada.
Aliñar la ensalada con aceite de oliva y vinagre de Módena.
Tiempo de elaboración
Seguro que te interesa...
Lasaña de wonton
|
Ensalada de pavo
|
Fiambre casero
|
Crema de calabacín
|
Es una ensalada bien original. Seguro que la pruebo.
ResponderEliminarAna de JUEGO DE SABORES
nnunca probe una ensalda de cardos y tiene muy buena pinta! ademas completa con la frutas y los frutis secos, me gusta...un beso
ResponderEliminarHola tiene muy buena pinta pero que es CARDO?? no tengo ni idea, soy de Tenerife y jamas lo habia oido, si me puedes ayudar te lo agradezco, un saludo
ResponderEliminarSi lo buscas en google verás que es una verdura. Un saludo
Eliminar